Gevuld Turks brood met falafel

Ingrediënten Voor 4 personen 4x Turkse broodjes 2x pakjes falafel 600 gram spinazie 125 gram feta 200 gram humus 1 rode paprika Knoflooksaus  Olijfjes  2 eetlepels olijfolie 3 teentjes knoflook zout  Bereidingswijze Snij de Turkse broodjes doormidden en zet apart. Pers de teentjes knoflook uit. Snij de paprika in reepjes. Verbrokkel de feta. Verhit 1…

Verder lezen

Vega shoarma op Libanees platbrood

Ingrediënten Voor 4 personen 350 gram vega shoarma 100 gram gesneden ijsbergsla 1x komkommer 4 stuks libanees platbrood  150 ml knoflooksaus 1x tomaat witte kaas Bereidingswijze Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan en bak hierin de shoarma goudbruin en gaar in 5 tot 10 minuten. Snij ondertussen de komkommer in plakjes en verwarm eventueel…

Verder lezen

Pastasalade mozzarella pesto

Ingrediënten Voor 4 personen 2x mozzarella 400 gram fusilli 3x gekleurde paprika’s  75 gram rucola 110 gram groene pesto 2 eetlepels olijfolie peper en zout Bereidingswijze Kook de fusilli volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en spoel onder de koude kraan af. Meng de afgekoelde fusilli met 1 eetlepel olijfolie om plakken te…

Verder lezen

Pasta pestosalade met groenten

Ingrediënten Voor 4 personen 350 gram penne  150 gram mini mozzarella 1 rode paprika 1 gele paprika 400 gram spinazie 100 gram zongedroogde tomaten 185 gram pesto 40 gram pijnboompitten  Bereidingswijze Kook de pasta volgens de aanwijzigingen op de verpakking, spoel af in een vergiet onder koud stromend water en laat uitlekken.  Laat ondertussen de…

Verder lezen

Pasta carbonara

Ingrediënten Voor 4 personen 1x courgette 250 gram vega spekjes 2x eieren 200 ml slagroom 80 gram Parmezaanse kaas 400 gram spaghetti Bereidingswijze Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking.  Snij ondertussen de courgette in blokjes.  Klop in een kom de slagroom los met de eieren, 3/4 van de Parmezaanse kaas en de…

Verder lezen

Courgettequiche met kaas en bieslook

Ingrediënten Voor 4 personen 6 plakjes bladerdeeg (pak 10 plakjes, diepvries) 2 courgettes 1/3 bakje rozemarijn (à 15 gram) 1/3 bakje bieslook (à 25 gram) 3 eetlepels olijfolie mild  1 eetlepel paneermeel 1 teen knoflook 1 rode ui 5 witte scharreleieren  200 gram Griekse Yoghurt 10% vet 125 gram geraspte oude kaas springvorm (doorsnede 24…

Verder lezen

Tagliatelle met broccoli, courgette en geitenkaas

Ingrediënten Voor 4 personen 400 gram broccoli 1 courgette 15 gram basilicum 500 gram tagliatelle 80 gram Parmezaanse kaas 100 gram geitenkaas 100 ml slagroom 175 gram vegetarische spekjes 4 eetlepels olijfolie peper & zout Bereidingswijze Snij de courgette in blokjes en verbrokkel de geitenkaas. Pluk de basilicumblaadjes. Kook de tagliatelle volgens de aanwijzingen op…

Verder lezen

Paddenstoelenrisotto met mascarpone

Ingrediënten Voor 4 personen 300 gram risottorijst 400 gram kastanjechampignons 150 gram oesterzwammen 250 gram mascarpone 1 ui 10 gram peterselie 2 blokjes groentebouillon 80 gram parmezaanse kaas  100 gram vegetarische spekjes  2 eetlepels olijfolie zwarte peper zeezout Bereidingswijze Snipper de ui en snijd de champignons en oesterzwammen in vieren. Snij de peterselie grof en…

Verder lezen

Tortellini met tomaat-olijvensaus

Ingrediënten Voor 4 personen olijfolie 2 teentjes knoflook, fijngehakt ongeveer 400 gram cherry-/kerstomaatjes, gehalveerd snuf chilipeper(vlokken) 75 gram groene olijven zonder pit, in plakjes handje basilicum, iets kleiner gescheurd 400 gram tortellini met kaas- of spinazievulling eventueel 100 gram Parmezaanse kaas, in snippers.  Bereidingswijze Verhit een scheutje olijfolie en fruit hierin de knoflook. Voeg de…

Verder lezen